Маскулинность — определение, способы развить эту особенность мужчине
Выражение маскулинности настолько же уникальна у людей как и отдельно взятый отпечаток пальца у каждого человека на руке.
В каждом мужчине она уже присутствует. У каждого эта особенность своя и уникальна, у всех выражается в разной степени.
Мужчина не должен копаться в голове и думать над каждым шагом о том, как действует настоящий мужчина. Нет никаких секретных кодов или правил, которым следует мужчина.
Распространенные маскулинные черты:
- командование;
- непоколебимость;
- уверенность;
- центрированность (умение максимально сосредоточиться на чем-то одном);
- целеустремленность;
- доминантность;
- бесстрашие;
- чувство свободы;
- уравновешенность;
- сфокусированность;
- решительность;
- конгруэнтность (подробнее о конгруэнтности и комфорте с самим собой читай по ссылке).
Все эти черты относятся также к тем самым мужским качествам характера, которые нравятся женщинам и привлекают их.
Как общество навязывает неправильный смысл в понятие и водит нас за нос
Все признаки выражения маскулинности — это поведенческие признаки, а не визуальные.
Социум и масс медиа навязывает людям обратное — ошибочное представление термина. Оно не знает ничего о том, что такое маскулинность.
Общество не хочет, чтобы мужчины развивали в себе эту особенность. Оно хочет только одного: чтобы мужчины не менялись и оставались такими же, как и сейчас.
- Общество навязывает поверхностную систему ценностей для мужчин.
То есть хочет внедрить в наши голову социальную программу о том, что якобы уверенность зависит от визуальных признаков. Нам в голову внедряют иллюзии, и люди верят в них. - Общество пытается навязать нам, что будто бы маскулинность зависит от внешности и от денег. Это не так.
На самом деле, даже если парень модельной внешности, это никак не способствует укреплению его внутреннего стержня. Так же и маскулинные черты лица мужика еще ни о чем не говорят. Ведь это всего лишь внешность. - Социум навязывает парням иллюзию, что якобы быть настоящим мужиком — это значит быть с девушками романтичным и угождать им, покупать им цветы.
Если девушка уезжает куда-то, то якобы надо подъезжать за ней на машине и подвозить ее туда, куда она захочет.
Например, типичный пример фильма, который навязывает неправильное поведение мужчин с девушками — фильм «Метод Хитча». Это один из самых странных фильмов, где парень бегает за девушкой и изучает ее образ жизни около месяца для того, чтобы сблизиться.
Подобные фильмы сбивают с толку мужчин, и они не знают как общаться с девушками, чтобы они влюбились потом друг в друга и у них все было хорошо.
Большинство людей в наше время — это жертвы внешних обстоятельств, и они потеряли себя.
Различай настоящее от ложного и выйди из стадного мышления
- Проверяй все на своем опыте и смотри на мир своими собственными глазами.
Не верь всегда опыту из вторых рук. - Осознай, что в этом мире не все работает правильно и не все в твое пользу.
Это будет тяжело осознать, потому что все верят в обратное. Таково социальное программирование. - Поверь и осознай, что ты можешь стать лучше, счастливее. А для этого работай над собой.
Ты должен знать все о том, как мотивировать себя на учебу и развитие себя.
Стереотипы и неправильное понимание термина
Маскулинность в психологии — это не внешние и не поверхностные признаки.
Можно выделить следующие стереотипы и примеры неправильного понимания маскулинности:
- Якобы надо обязательно иметь очень глубокий голос.
- Рисуется ошибочный портрет мужика, который всегда готов подраться и настроен на драку.
- Это ошибка полагать, что мужику надо быть плохим или мерзавцем.
- Общество навязывает, что это характерно как будто бы только для мачо мужиков.
- Якобы мужчине обязательно надо иметь бороду и волосатость на теле.
- Якобы присуще только накаченным и здоровым мускулистым мужикам.
- Якобы такой мужчина не должен иметь эмоций и должен быть полностью хладнокровным и бесчувственным.
Ничего плохого нет в том, чтобы иметь плохой голос. Но мужчина не должен быть высокомерным и не должен иметь раздутое самомнение и честолюбие.
Маскулинный мужчина — не тот, кто строит из себя крутого парня. Подробнее о высокомерии и эго можете прочитать в нашей свежей публикации.
Но в наши дни особенно масс медиа просто разрушили понятие маскулинности и стерли истинный смысл этого понятия. Признаками мужественности стали считать и ценить совсем не то, что нужно на самом деле.
Как маскулинность выражается и проецируется у мужчин
- Когда мужчина будет уважать и восхищаться выражением себя и найдет связь с этой особенностю в своем теле, он найдет свой уникальный тип маскулинности.
- Мужик не должен бояться мужчины в своем теле и полностью выражать себя: как в движениях так и в словах, как вербально так и невербально.
Тогда само истинное я мужчины и его суть будет проецироваться полностью.
Что же касаемо женщин — есть ли она у них?
Бывает, что у мужчин есть немного фемининной энергии, и так же у женщин бывает немного маскулинной энергии. Но маскулинности у женщин совсем немного, ведь тела у мужчин и женщин устроены по-разному.
У женщин нет мужских органов, способствующих развитию маскулинности.
Женщина устроена по-другому, у нее совсем другие реакции на вещи, другое тело. У нее совсем другие гормоны, чувства и эмоции и в целом совсем другая динамика.
У женщин — фемининная энергия, полная противоположность маскулинной.
Женщинам характерны следующие качества:
- чувственность;
- эмоциональность;
- нежность.
У женщин совсем другая психология, биология и химия.
3 базовых принципа, помогающих развить притягательную маскулинную энергию мужчине
Забудь о всех внешних вещах, таких, как деньги, внешность и прочее. Они никак не прибавят маскулинности.
Для развития маскулинной энергии мужчине надо работать над своим внутренним миром, иметь верные убеждения и восприятия. Разберем подробнее 3 базовых маскулинных качества и как их можно развить.
1. Имей непоколебимость
Непоколебимость мужчины — это уравновешенность и нереагирование на всякие внешние мелочи вокруг. Это значит, что он идет по миру легко.
Ты можешь почувствовать непоколебимую энергию в своем теле, она должна исходить изнутри, и ты выражаешь ее в словах и действиях.
Достичь непоколебимости помогут следующие понимания:
- Не бери состояние извне или снаружи, бери его изнутри.
Ведь атмосфера окружающей среды может быть хаотичной и беспорядочной. Ты не должен зависеть от нее. А для этого не впитывай состояние извне, бери нужное состояние из себя самого. - Одобряй сам себя и не ищи своего одобрения в глазах других.
Ты не должен искать одобрения и поощрения от других вообще. И тогда тебя никак не будут задевать чужие колкости. И даже если кто-то и попытается нагрубить, ты всегда знаешь как красиво ответить на оскорбление и сохранить непоколебимость. - Ты не должен париться о том, как ты выглядишь.
Твоя непоколебимость будет легко рушима, если она зависит от того, как ты выглядишь или как расчесаны твои волосы на голове. - Проецируй и выражай себя лучше, чем ты делал это раньше.
Стремись быть лучшим собой.
2. Будь целеустремленным, следуй своим путем и согласно своим намерениям
Быть целеустремленным — это значит иметь свой путь в жизни и свою цель. Вы как мужчина не должны метаться как маленький лист по ветру.
Люди в большинстве не знают для чего живут, и зачем они занимаются теми или иными вещами.
Достичь целеустремленности помогут следующие понимания:
- Быть целустремленным и добиваться цели — это значит, что ты знаешь, что ты делаешь и зачем это делаешь и, приближаясь к цели, ты не спрашиваешь разрешения ни у кого.
- Ты должен знать свое предназначение в этом мире. С самого утра, как ты только проснулся.
- Ты идешь своим путем и знаешь свой путь.
- Ты должен всегда нести ответственность за себя и свои действия.
Маскулинный тип мужчин не боится отвечать за свои поступки и действия.
Чтобы достичь всех своих целей вы можете прочитать нашу статью о том, как избавиться от лени раз и навсегда.
3. Иди по миру легко и будь внутренне свободен, отбрось все лишнее
Маскулинная энергия подразумевает, что ты достиг свободы.
Достичь свободы могут помочь следующие понимания и состояния:
- Ты не воспринимаешь все всерьез и близко к сердцу.
- Имей чувство дозволенности к тому, что хочешь.
- Ты не придаешь значения чужому мнению.
- Прекрати отождествлять себя с личностью, будь индивидуальностью.
- Делай то, что ты любишь делать, найди любимое занятие. Но делай все это для себя.
Ты можешь забыть про свою пассивность и вялость, преодолеть апатию и реализовывать желания. - Не бойся чужого осуждения. Суть маскулинной культуры в том, что мужчина не копается в своей голове и не парится о том, что о нем подумают другие.
- Ты не форсируешь события и позволяешь всему быть.
Ты не сопротивляешься ничему и принимаешь любые события, которые дает тебе Вселенная. Ты должен быть бесстрашным и знать все о том, как разруливать стычки с мужиками мирным путем.
Что бы ни случилось, ты должен оставаться расслабленным.
Это вещи нельзя подделать.
Если кто-то пытается подделать свободу, то будет иметь плохие последствия. Потому что люди видят и чувствуют, что ты делаешь это ради одобрения, а не из-за выражения настоящей свободы.
Именно внутренняя свобода делает актеров великими.
Ключ в том, чтобы отпустить все, что тебя сдерживает.
В нашей новой статье мы рассказываем подробнее о том, как побороть стеснительность и неуверенность в себе.
Эти 3 базовых принципа и следующие упражнения закроют твои вопросы о том, как развить мужественность.
Упражнения, помогающие почувствовать себя свободнее и развить 3-й принцип энергии
Следующие 2 упражнения помогут тебе развить третий базовый принцип маскулинной энергии, суть которого в том, чтобы стать свободнее.
1. Кричать максимально громко как ты можешь в людном месте
Суть в том, что ты просто кричишь во весь голос в людном месте.
На тебя будут смотреть и могут подумать, что ты сумасшедший, но это не имеет значения.
Польза упражнения в том, что ты пробиваешь стену, которая тебя сдерживает. Появляется уверенный голос, тебе становится плевать на чужое мнение и открываются те самые мужские качества, которые ценят женщины.
2. Упражнение «Сумасшедший танец воина»
Это упражнение можно выполнять и дома.
Когда ты танцуешь и кричишь, ты чувствуешь вибрации своего тела, которые поднимаются от ног до головы, ты чувствуешь эту поднимающуюся энергию.
Через безумный танец ты выражаешь полностью свои эмоции и себя, ты кричишь как воин. Кричишь в такт прыжкам как воин или как безумец. Ты кричишь как сумасшедший, ты наслаждаешься этим и любишь это.
Ты можешь выкрикивать непонятные фразы, воинственные бессмысленные крики — это неважно.
Держи живот расслабленным.
Убирается скованность и прочие заморочки.
Чувствуй как вибрации поднимаются от твоих ног, проходят через таз и выходят через голову.
Почувствуй это!
Я то думаю, к чему все эти упражнения, а они к знакомствам с девушками. Так бы сразу и сказали 😀
Спасибо за справку о стереотипах маскулинности, об этом было приятно почитать.
Ну, так сайт изначально рассчитан для мужской аудитории, и тренинги проводятся соответствующие 😀